El Espectador
Ciudad Victoria, Tamaulipas.- A unos días de conmemorar el Día Mundial de la Lucha contra el Cáncer de Mama las estadísticas son para preocupar a cualquiera: en 2024 se diagnosticaban 15 casos por semana y este año la cifra aumentó.
Antes de presentar una sensible evaluación de datos, repasemos la historia para recordar que en 1988 la Organización Mundial de la Salud (OMS) estableció el 19 de octubre como el Día Mundial contra el Cáncer de Mama.
El objetivo de los especialistas de todo el mundo fue el de “concientizar a la población acerca de la importancia de esta enfermedad y promover que más mujeres se realicen un diagnóstico o tratamiento oportuno para prevenir el desarrollo de este mal”.
En este sentido, es pertinente repasarlo: La autoexploración mamaria debe de hacerse una vez al mes, a partir de los 20 años, y un examen clínico anual desde de los 25, en tanto que para las mujeres mayores de 40 se recomienda hacer una mastografía al año.
Y no se detiene…
Una rápida consulta al Boletín Epidemiológico nacional más reciente indica que, hasta el 27 de septiembre pasado en Tamaulipas se confirmó a 627 pacientes el temido diagnóstico: Cáncer de mama.
Se trato de 622 mujeres y cinco hombres que rápidamente tuvieron que asimilar que están enfermos de cáncer, porque esta enfermedad requiere de tratamientos oportunos para tener mayor posibilidad de sobrevivencia.
Asimismo, mientras el año pasado la frecuencia del diagnóstico fue de 15 casos por semana, la cifra redondeada de este año indica que aumentó a 16, por lo que las campañas de prevención toman más relevancia que nunca.
En síntesis…
Mientras un año atrás 554 tamaulipecas y 22 varones fueron diagnosticados hasta el 27 de septiembre en Tamaulipas, la cifra aumentó hasta los 627 casos antes mencionados, para un alza porcentual de 8.85 por ciento.
Por último, a nuestras espectadoras tamaulipecas les informamos que para disminuir los riesgos de desarrollar cáncer de mama es recomendable cambiar el estilo de vida y adoptar hábitos saludables como:
- No fumar.
- Tener una alimentación rica en frutas y verduras.
- Consumir pocas grasas animales y trans.
- Aumentar la ingesta de cereales integrales.
- Realizar entre 30 y 60 minutos de actividad física todos los días.
- Consumir ácido fólico.
- Mantener un peso saludable.
- Moderar el consumo de alcohol.
- Amamantar.
(La mayoría de las recomendaciones también aplica a los hombres.)
