JUANY RAMÍREZ
Hace algunos años jamás hubiéramos pensado en que una expresión o gesto corporal tuviera una fecha para celebrar y que fuera internacional, así como lo escuchan, perdón, así como lo leen, y me refiero al abrazo.
El Día Internacional del Abrazo se celebra cada 21 de enero y tiene como objetivo promover el amor, la amistad y la conexión humana a través de un simple, pero poderoso, gesto.
La idea de celebrar un día internacional del abrazo nació en 1986 en la ciudad de Cádiz, España. Un grupo de amigos decidió organizar un evento para fomentar la unión y la solidaridad entre las personas, y eligieron el abrazo como símbolo de amor y conexión.
Desde entonces, la celebración se ha extendido a todo el mundo, y cada 21 de enero personas de todas las edades y culturas se reúnen para compartir abrazos y demostrar su apoyo y cariño mutuo.
Pero por qué les comparto de esto, pues simplemente quería hablarles de esa muestra de acompañamiento que muchas personas necesitamos en algún momento y tienen un impacto emocional y psicológico en nuestras vidas, sea cual sea la situación.
Esta muestra de afecto tiene algunos beneficios para el ser humano, como la reducción del estrés y la ansiedad, mejora de la autoestima y de la salud física, ya que los abrazos pueden ayudar a reducir la presión arterial, mejorar el sistema inmunológico e incluso reducir el dolor.
¿Se dan cuenta de lo importante que es dar un simple abrazo?
Así que de hoy en adelante abraza a alguien que amas, ya sea un familiar, un amigo o un ser querido, un abrazo puede ser un gesto simple, pero significativo, para mostrar tu cariño y aprecio, y si no puedes estar físicamente con alguien, puedes enviar un abrazo virtual a través de un mensaje, una llamada o un video.
Ahhhh, porque también existen los abrazos virtuales y segura estoy que también tienen sus beneficios.
Así que te invito a reflexionar sobre la importancia del abrazo. Tómate un momento para hacerlo sobre cómo los abrazos han impactado tu vida y cómo puedes compartir ese amor y conexión con los demás.
¡Así que no dudes en abrazar a alguien que amas hoy!
Nos leemos luego y cuídense del frío.
